Dieta saludable
Las alubias y los garbanzos y su relación con el peso corporal
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Salud
El deporte es clave para la salud mental, aunque las personas que se sienten tristes se mueven menos
Muchos estudios demuestran que ir al gimnasio, bailar, hacer jardinería o caminar con regularidad puede mejorar la salud física y mental, con efectos similares a los de los medicamentos antidepresivos11/05/2024 13:12 -
Ser un producto que destaca tanto por su calidad como por su cantidad proteica lo ha convertido en una opción rentable y apetecible11/05/2024 13:06
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El ‘running’ es una actividad física en la que más de 200 músculos entran en acción. Desde Cinfa, resumen qué pautas pueden ayudarnos a evitar lesiones y molestias05/05/2024 5:00
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Salud
Bajar la tapa del inodoro es clave contra la propagación de superbacterias, según un nuevo estudio
"Baje la tapa antes de tirar la cadena y luego lávese bien las manos y séquelas con una toalla limpia", explican los investigadores de este estudio04/05/2024 9:23 -
Salud
El ejercicio cardiovascular reduce la muerte y las enfermedades en casi un 20%, según un estudio
Investigadores de la Universidad de Australia del Sur han llevado a cabo un estudio01/05/2024 10:04 -
El 65 % del volumen total de conversación en redes sociales sobre este tema fue generado por los 'milenial' y los 'Z'14/04/2024 9:55
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Hacer demasiado deporte con una dieta restrictiva puede ser contraproducente. Una alimentación inteligente ayuda tras el sobreentrenamiento13/04/2024 5:00
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Día Mundial de la Salud
Cuando la enfermedad no frena la vida
Cinco testimonios demuestran que padecer una dolencia grave no limita07/04/2024 10:12 -
Dieta saludable
Las alubias y los garbanzos y su relación con el peso corporal
Comer este tipo de legumbres mejora la calidad de la dieta06/04/2024 9:50 -
Este sábado 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física06/04/2024 9:23
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Tenemos un reloj molecular que anticipa nuestras rutinas06/04/2024 5:00
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Los programas de ejercicio físico que muestran más eficacia tienen una duración de entre 8 y 12 semanas, con tres horas de trabajo semanal05/04/2024 9:25
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03/04/2024 9:25
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01/04/2024 9:23
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Las adicciones al alcohol o las drogas pueden ser causa o consecuencia del trastorno bipolar30/03/2024 10:03